Với những bài tập giúp tăng vòng 1 này, bạn có thể tập luyện đều đặn tại nhà, không cần dụng cụ phức tạp.

Cá là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các axit béo omega-3 cực có lợi cho não và cơ thể.

Bất chấp những vấn đề gặp phải trong hôn nhân, Kim Kardashian vẫn chưa sẵn sàng ly hôn với Kanye West, một nguồn tin tiết lộ với tờ Hollywood Life.

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Người Việt vẫn thường hay nhầm lẫn giữa đột quỵ và đột tử khi có người thân, bạn bè ra đi đột ngột. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây là hai dạng tai biến hoàn toàn khác nhau.

Từ trước đến nay người ta luôn tin rằng “bóng đè” là hiện tượng siêu nhiên, huyền bí, do thần thánh hoặc ma quỷ gây ra. Vậy thực hư của hiện tượng này là gì, có phải trong giấc ngủ chúng ta đã gặp ma.

Mặc dù ai cũng hiểu tầm quan trọng của bữa sáng nhưng vẫn vô tình mắc những thói quen gây hại cho sức khỏe.

Theo giới chuyên gia, phụ nữ có thai chỉ nên xem trứng ngỗng là thực phẩm cung cấp protein bởi hàm lượng dinh dưỡng trong trứng ngỗng kém hơn trứng gà lại nhiều cholesterol dẫn tới mẹ bầu thừa cân.

Sở hữu vóc dáng của người mẫu, gương mặt xinh đẹp nhưng chuyện tình cảm của Nam Em thì không mấy thuận lợi. Cô gây được sự chú ý trong showbiz Việt bằng những câu chuyện tình ồn ào, đôi khi lắm nghiệt ngã.

Uống nước là việc hết sức bình thường và cần thiết cho cơ thể. Nhưng nếu bạn có những triệu chứng này sau khi uống nước, cần phải đến bệnh viện để khám ngay để khỏi hỏng thận, thậm chí là có thể mắc ung thư.

Một sinh vật hiện đang đem lại cho con người cả hai cảm xúc yêu ghét lẫn lộn, khi vừa có thể làm hư hỏng thực phẩm nhưng cũng vừa tạo ra thực phẩm, vừa gây bệnh lại vừa cung cấp các dược chất chữa bệnh.

Nếu vào ngày nào đó, bỗng nhiên bạn nhận ra mình và bạn tình ngày càng kém hứng thú với chuyện ấy, thì rất có thể trong khẩu phần ăn của 2 bạn có chứa thực phẩm gây giảm ham muốn. Cùng điểm danh những thực phẩm đấy nhé.

Thường xuyên ăn những món này vào bữa sáng không chỉ làm bạn tăng cân mà còn gây ra nhiều rắc rối về sức khỏe.

Hậu quả này xảy đến với não bộ, và nó nghiêm trọng đến mức ngay cả khi ngủ bù cũng không thể đảo ngược lại được.

Lão hóa là một quá trình suy mòn của các tế bào trong cơ thể, ai cũng phải trải qua.